SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • Witam. Mój pierwszy cykl planuje zrobić w taki sposób: 1-10 100mg Deca co3dni 1-11 100mg Prolongatum co3dni 13+ podblok Co myślicie o takim cyklu i co mogę ewentualnie dodać lub zmienić? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 66 Wzrost: 165 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2009-08-20 01:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl susta,deka,meta

    Temat
    Doping

    Wiek: 29 Waga: 103 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 46 Staż na siłowni: 2LATA Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: SUSTA+DEKA ,bold+enan 21tygodni po 600mg ,tren-master-meta, bold+t.enan Opisz swój plan treningowy: 4razy w tygodniu Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: rok Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2017-08-21 11:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecą proszę o opinie tylko praktyków. Nie dołączałem nigdy ankiety teraz dołączam zakładajać temat obecnie jestem na redukcji dieta tłuszcz +białko , węgle daje minimalnie. cykl będzie wyglądał następująco po redukcji ajest to mój ostatni cykl gdyż przechodzę na hrt za uwagi będę wdzięczny. Największy mój problem to pas ale w tym wieku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2010-09-14 13:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop, gotowy odblok.

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWNI: 5 6. DIETA: tak -białko: 180-200 -węglowodany: 400-430 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zwykle solo orale leciały, raz prop z metka ostatni cykl rok temu solo turanabol. 8. TRENING: siłownia i box z naciskiem na trening siłowy 9. CEL CYKLU: lekka masa, wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2021-12-21 09:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15min aerobów. (bieżnia, rower, wiosła) co drugi trening brzuch. 1. klatka, biceps. 2. plecy, triceps. 3. noga, barki. pytania: 1. Jak dieta i suplementacja? 2. Jak zacząć cykl? Czy tak po prostu czy może najpierw zrobić miesiąc na klasycznej mono kreatynie? Ktoś mi podpowiedział, że dobrze jest się na niej rozkręcić przd ph. 3.Czy w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2008-04-03 20:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brałem raz clen i efekty takie sobie, najbardziej zależy mi na brzuchu żeby z pasa zeszło kilka centymetrów oraz górna klata żeby była bardziej wyrazista, co pleciecie jakiś cykl może wino teścia czy tren ja się nie znam na tym i nie wiem co dobrego można by było wziąć jaki cykl proponujecie żęby wyciąć dobrze mięso pozbyć się tłuszczy i urosnąć [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2015-11-01 16:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silne bóle na treningu siłowym 5x5

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Proszę o rady. Ćwiczę 5 miesiąc trening FBW 5x5. Lecę trening na siłę ciągle takim schematem (zawsze 5 serii). Cwicze systemem co 2 dzień. To znaczy że nie mam pn/sr/pn tylko jak wypadnie dzien on/off np/ pn/sr/pt/niedz/wt/czw/sob/pn ..... itd. W 5 miesięcy podniosłem siłę ogólną o 80% oraz wagę o 21kg z czego bf podniosłem z 11% na 13% [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2017-08-19 23:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem po skończonym cyklu prop+enan. Takie połączenie ponieważ na sam start szedł prop, który brałem miesiąc, ale ze względu na duże bóle zamieniałem na enanthan. Cały cykl trwał 12 tygodni 4 prop 8 enanthan. Jestem już 14 dni po ostatnim strzale i przyjęciu pierwszej dawki hCG. Osoby, które również są na cyklu zaproponowały mi dawke 2x [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2019-03-09 09:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli 10ml mi starczy ? jaka dawke teścia mam przyjąć ? 50mg ? 75mg a moze odrazu 100mg ?, jesli mam bić po 100mg to po 20 dniach mi sie to skończy ... Dodam ze to mój drugi cykl. Jesli chodzi o odblok to nie mialem go przy pierwszym cyklu, natomiast przy tym chce go zrobic, osoba od ktorej bede miał te "zabawki" zasugerowała ze jesli nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2009-04-24 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam zamiar zapodac za jakies 2 miechy cykl. Cel: masa dobrej jakosci , stabilna ( cykl bez orali) Bardziej mi zalezy na masie stabilnej i na tym zebym nie dostał trądziku ani gina bo guzka juz jakies wykryłem. Zastanawiam sie nad takim połaczeniem Deka + Omka albo Durabolon + T.Propionat lub durabolon+Omka to drugie chyba najlepsze bo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2006-08-17 00:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zycie nowy cykl 8-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam dostepu do aparatu Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 182 Cel cyklu: dobrej jakosci masa plus sila stosowane już wcześniej suplementy : mdroll, bsn no xplode, hp, Uprawiane inne sporty: zaprawa poranna , wojo stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-08-23 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] low carb) -białko: 2,5 -węglowodany: 1 -tłuszcz:1,5-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: Split 4dni 9. CEL CYKLU: obecnie w trakcie redukcji, ale cel cyklu to masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:BRAK 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 35% MEZO, 65 % ENDO 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2011-12-30 13:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    [...] dwa razy po 10 ml do tego testosteron enanthe o takim samym stezeniu rowniez dwie butelki po 10 ml to tego 24 tab clomidu wszystko firmy pmp steroids Jest to mojd drugi cykl w sumie pierwszy powazniejszy ten przed tym skaldal sie z 100 tab mety.Osoba ktora zaopatrzyla mnie w to wspominala ze cykl moze trwac ok 10 tyg , niestety urwal mi sie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2012-07-30 14:52:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] i wciamał jeszcze ? do tego mam bialko, efekty zadowalajace nie bralem kreatyny ze dwa lata,a tu nagle poszlo 10kg sztanga łapka 2cm waga 4kg w pasie nic nie przybyło:) po cyklu chcem zrobic przerwe 2 miesiace od kreatyny a miedzy czasie jesc aakg bcaa i bialko. myslalem tez o tribusteronie? zaraz ktos pewnie wyskoczy z ankieta oto ona:) 1) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2011-02-02 19:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mak10aveli - Masa do 120kg (+25kg)

    Temat
    Trening dla początkujących

    1. WIEK: 22 lata2. WAGA: 95 kg3. WZROST: 186 cm4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiące6. DIETA: Masa 4400 kcal-białko: 294 -węglowodany: 535 -tłuszcz: 1097. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak, w planach 8. TRENING: podam niżej 9. CEL CYKLU: W miarę sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2014-02-16 17:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-Siła-Regeneracja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam:) 4 tygodnie temu zacząłem robić cykl na masę. W atlasie jest napisane że można go robić do 8 tygodni, więc porobię go jeszcze 4... i mam pytanie: Czy Jak skończę cykl na masę to mogę później zrobić od razu (po 3-4 dniach odpoczynku) cykl na siłę, wykonując te same ćwiczenia i w ten sam dzień jak w cyklu na mase, tylko że oczywiście tak jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2007-12-30 15:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Propionat 100mg e2d 8. TRENING: siłowy + street workout 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl zakończony na początku września 2022 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: B.Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2022-10-01 11:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tygodni systematycznie wykonuje trening obwodowy w celu rozgrzania i czesciowej adaptacji miesni,stawow i calego ukladu do treningow.Zastanawiam sie nad odpowiednim cyklem ktory pomoze mi w jak najszybszym czasie wrocic chociaz po czesci do formy.Priorytetem jest dla mnie (w chwili obecnej) masa (bo tego mi obecnie potrzeba - przez rok [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7028 Data: 2007-08-02 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] 184 Obwód ramienia : 39 Obwód klatki : Obwód talii : 86 Staż na siłowni : 3+ Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : styczność jedynie ze zjechanym na forach muscle test Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2014-02-19 22:14:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ghrp +cjc

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:   15. PPM (podstawowa przemiana materii):   16. WYNIKI SIŁOWE:   -klata:   -martwy ciąg:   -przysiad:   PYTANIE:   Mój obecny cykl :  Test enen 350mg e2d Meta 40mg ed Hgh 5jm ed Za kilka tygodni gdy skończę metę, chciał bym pierwszy raz spróbować ghrp6 +cjc I 1 pytanie jaki minie nasówa to czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2020-03-28 13:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)